本に触発されて始めた糖質オフダイエット。 ご飯をたかなくていいのが、面倒くさがりな私にぴったりです。 ご飯食べたいと思ってから1時間かかりますからね。炊けるまで 本日の朝昼晩を報告します。 朝ごはん クリームシチュー 「だって食べないと残ってるん…

ニュースを見ていると悪いニュースばかり。 人の痛みに鈍感な人たちが知ったように口聞いてるときは( ºДº)ｷｰｯという気にもなります。 国防の問題が過激になりつつありますが、 誰かの子どもや旦那や兄妹が危険に晒されたのに 「仲良くしていきたいです」 っ…

昨日の朝昼晩の報告です。 朝ごはん 毎朝のフルーツグラノーラを我慢し、クノールコーンスープ。 こちらにも小麦粉が入っていて完全なオフではないものの、いつもよりはまあ少なくなりました。 クノール カップスープ コーンクリーム 8袋入 昼ごはん 朝ご飯…