最近よく聞きますよね、 マインドフルネス＝瞑想 呼び方はどっちだっていいですが、どっちにしろなにをすることなのか、どんな利益があるのか、さっぱりわかりません。 そんな私がマインドフルネス＝瞑想を学んでみました。 瞑想(マインドフルネス)とは？ 瞑…

1記事にしたら毎日無理なくできそうな気がしてきました。 本日も感想と学びを共有します。 ドローン商用ルール整備へ まず登録制、安全基準も むしろまだドローンのルールなかったんだ…。 という驚きがありました。 5月に改正された改正ドローン法で、 重要…