おとなの勝手に綴る読書感想文

乱読家が読んだ本の感想を書いていくだけのブログ

糖質オフダイエット1日目

あ、こういうのは開始前に体重はかるんだっけ?と思い、体重計に乗ってみたらなんと!電池切れ(笑)

とりあえず今晩のうちに充電しますね

 

今日の夕飯はこちら

 

クリームシチュー

チンゲン菜、ピーマン、ツナ缶炒め

 

上のは説明がいらないだろうクリームシチュー

 

f:id:letsbiginner:20190128225805j:image

 

はい!糖質たくさんです。ポテイトもたくさんです。

なんでこうなったのか。

 

「昨日のうちに作ってたから」

 

ま、無理のない範囲でダイエット試みないと疲れちゃうからね!と言い訳してもぐもぐ食べました。

 

 

f:id:letsbiginner:20190128225815j:image

 

2品目は塩コショウ、コンソメ、ごま油、醤油で炒めた野菜炒め!

この味付けがなかなか好きで…(´>∀<`)ゝ

 

 

シチューの相方、パンを諦めて(買うのを忘れたのもある)いつもよりは糖質カット!

 

 

なんだか、よくわからないが良さげである

 

 

それではまたねーヾ(*´∀`*)ノ