ダイエットに挫折しまくっているために、ついこういうタイトルを手に取ってしまいます。
もうダイエットを金にしようと思っている人達にしたらイイカモ🦆、ついでにネギも持ってるかもしれません。
下手したら自分で鍋の傍まで歩いてきます。
クロワッサン 2019年 6月10日号 No.998 [お腹ぽっこり改善プログラム] [雑誌]
ストレッチでぽっこりお腹を改善…
そして数多くのストレッチが、ストレッチだけでマイナス5cm！
とはいえ、こんな数のストレッチを毎日してたらそりゃ痩せます。
そんな根気があれば太ってないんです
というデブの鏡のようなコメントですが、とりあえずストレッチの中でも、上に伸びるのはよくやるので、そのあと斜めにも伸びると良いみたいですねφ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…
それぐらいでいいなら、職場の昼休みでもやれそうなのでやってみます。
これで、とりあえず便秘が解消されたらいいのですが…
それではまたねーヾ(*´∀｀*)ﾉ