おとなの勝手に綴る読書感想文

乱読家が読んだ本の感想を書いていくだけのブログ

ダイエット開始から2週目ー1.4キロ

さあ6/30にダイエットを開始して、1.4キロ減りました。

 

☆63.3→61.9

 

2週間で1.4キロを早いとするか遅いとするかは微妙なところですが、見た目がなんだか細くなった気がします。

特に便秘で酷かった下腹が、まあ、それでも前にも横にもぷにっと出ているのですが以前ほどに主張していません。

 

2週間たったので、今週からメニューが変更になります。

 

朝昼 フルーツorサラダ+水分+魚肉等

夜 ご飯+味噌汁+肉

 

いや、しかし!

ここで多大なる誘惑、旦那(単身赴任中)が帰宅しました。

 

「ラーメン食べたい、焼肉も食べたい」

 

ヒィー(>ω<ノ)ノ

なんて大好きなメニューを…

 

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敗北です(笑)

 

まあこれまで頑張ってきているので、大丈夫と信じたい…。

とりあえず体重は順調に減ってます。

 

フルーツを買いだめしに行かないと1週間分を普通にスーパーで買ったら出費が激しいです。

 

メロン400円

プラム300円

希望はリンゴとかなんだけど、時期的にないですよね。

他には桃ですかね。

 

八百屋に行って探してきたいと思います。

あ、甘夏がありました。

 

これで甘夏胡椒とでも言えばいいのか柚子胡椒のパチモンを作れます(笑)

サラダに合うんですよね

 

フルーツのみで朝昼ってほぼファスティングな気がするので、飲み物を梅酢にしたりして身体を支援してみます。

 

それでは引き続きダイエットに勤しみます!

 

それではまたねーヾ(*´∀`*)ノ