毎日1回の更新を心がけていますが、ついに18時更新に間に合わず20時を過ぎてしまいました。
ここのところの記事の長さも短くなってきていましたので、ここでしっかり振り返りをしたいと思います。
更新が間に合わなかった理由
言い訳なら星の数ほど言えるんですけどね。
時間がなかったというのは土日があるので、ダメです。
最たる理由はわかっているんです。
スマホゲーム
これに尽きます。
放置のレベル上げをするために、スマホのゲーム画面で固定して置いておかなければいけないとなると、Kindleで本は読めても更新ができません。
これが原因です。
改善策
一日のゲーム時間を決めて、ロックするようにスマホを設定していたのですが、ロックを外してゲームをしていました。
フリーランスとしてやっているライティングの方も遅れが生じています。
ゲームに代わるなにかストレス発散を見つけるか、ストレスをなくさないといけないです。
ストレス発散方法
- ヨガ
- 睡眠
- 読書
身体を動かすことがストレス発散！と言われても、運動したくないために転職したのに、運動なんてわざわざやりたくありません。
ヨガぐらいなら許容範囲です。バービーとか、10キロ走とかはノーサンキューです。
寝て、動いて、趣味を楽しんで、と言ったところですかね。
また夜の読書の際には、Kindleを使いたいと思います。
最近iPadを買って使ってたのですが、以前に比べて寝つきが悪くなった気がします。
仕事！のスイッチが入ってしまうのかもしれません。
まとめ
ストレスは原因が部屋が汚い、旦那が片付けをしない、仕事が残業がちなど、どうにもならないことが多いので、ストレス発散としての方法をゲームから別のものに以降したいと思います。
もうロックを外してゲームをやるなんてことはやめて、大人しく自分の決めたルールに従いたいと思います。
iPhoneにいれずにiPadにゲームを入れるというのもアリかもしれません。
それではまたねーヾ(*´∀｀*)ﾉ